Hoy queremos hablaros sobre el hábito de morderse las uñas (Onicofagia).
Este hábito, lógicamente, aparte de producir efectos negativos en nuestras uñas y dedos, también tiene contraindicaciones en nuestros dientes como:
-Desgaste del esmalte del diente.
-Microtraumatismos que provocan fisuras en el diente.
-Alteraciones en la posición de la mandíbula.
-Desplazamiento de una o varias piezas.
-Presencia de bacterias que provocan infecciones.
-Halitosis o mal aliento.
Consejos para no mordernos las uñas
– Pintarlas.
– Colocar aloe vera (mal sabor).
– Colocar tiritas en los dedos durante 1 mes.
– Autocontrol, sobre todo ser consciente de querer evitar el hábito.
Y sobre todo…
¡¡ Felicítate por tus avances!!
«Quien no lo intenta, nunca sabrá a donde podría haber llegado»
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