Especialistas en Ortodoncia
en Zaragoza Centro

El tratamiento de ortodoncia es recomendable cuando existe una alteración en la posición de los dientes o en la mordida que pueda afectar la estética, la funcionalidad o la salud bucodental.

Algunos signos de que podrías necesitar ortodoncia incluyen:

• Dientes apiñados o separados.
• Mordida incorrecta (mordida abierta, sobremordida, mordida cruzada o mordida invertida).
• Dificultad para masticar o hablar correctamente.
• Dolores en la mandíbula o bruxismo (rechinar de dientes).

El ortodoncista evaluará tu caso y determinará el mejor tratamiento, ya sea con brackets metálicos, estéticos, ortodoncia invisible o aparatos de ortopedia en niños.

El momento ideal para realizar la primera revisión ortodóncica es a los 6 años, cuando comienzan a erupcionar los primeros dientes definitivos. A esta edad, el especialista puede detectar posibles problemas en la mordida o en el desarrollo óseo y valorar si es necesario un tratamiento temprano.

Si se detectan alteraciones en el crecimiento de los maxilares o en la posición dental, se puede recurrir a la ortodoncia interceptiva u ortopedia. Estos tratamientos, indicados entre los 6 y los 9 años, ayudan a guiar el crecimiento de los huesos y corregir hábitos perjudiciales, como la respiración oral o la interposición lingual. Algunas de las soluciones más comunes en esta etapa incluyen:

• Expansión del paladar, para corregir mordidas cruzadas.
• Aparatos funcionales, que estimulan o frenan el crecimiento mandibular.
• Dispositivos de control de hábitos, como los correctores de succión digital.

Cuando la dentición permanente está completa, entre los 10 y los 14 años, es cuando suele iniciarse la ortodoncia fija con brackets metálicos, estéticos o alineadores invisibles. En esta fase, los dientes ya han erupcionado y es posible corregir su alineación de manera más precisa.

En definitiva, aunque la edad más común para llevar ortodoncia es en la adolescencia, una detección temprana puede evitar tratamientos más complejos en el futuro. Por ello, se recomienda acudir a una primera revisión a partir de los 6 años para evaluar cada caso de manera personalizada.

La duración de un tratamiento de ortodoncia varía según la complejidad del caso y el tipo de aparato utilizado:

• Brackets metálicos o estéticos: entre 12 y 36 meses.
• Ortodoncia invisible (alineadores como Invisalign): entre 6 y 24 meses.
• Tratamientos de ortopedia infantil: pueden durar entre 6 y 18 meses, dependiendo del crecimiento del niño.

El cumplimiento de las indicaciones del ortodoncista, como usar los alineadores el tiempo recomendado o asistir a las revisiones periódicas, influye en la duración del tratamiento.

Es normal experimentar ciertas molestias al inicio de la ortodoncia. Durante los primeros días tras la colocación de los aparatos o después de cada ajuste, es posible que sientas dolor o incomodidad, ya que tus dientes se están moviendo hacia su nueva posición. Estas sensaciones suelen ser leves y temporales, y generalmente se alivian en pocos días a medida que te acostumbras al tratamiento.

Si llegas a sentir molestias, se recomienda el uso de analgésicos de venta libre y seguir las indicaciones de nuestros especialistas, quienes te ofrecerán consejos prácticos para minimizar cualquier dolor. Es importante recordar que cada persona reacciona de forma diferente: mientras algunos pueden experimentar molestias mínimas, otros podrían sentirlas de manera un poco más intensa, pero en todos los casos, la incomodidad tiende a disminuir con el tiempo.

Nuestro objetivo es garantizar tu bienestar durante todo el proceso. Si en algún momento las molestias se vuelven intolerables o persistentes, te animamos a que nos lo comuniques para ajustar el tratamiento o implementar medidas adicionales que te ayuden a sentirte más cómodo.

Cuando llevas ortodoncia, es comprensible que te preocupes por los alimentos que puedes consumir sin comprometer la eficacia del tratamiento. Afortunadamente, hay una amplia variedad de opciones que puedes disfrutar mientras llevas tus brackets o alineadores invisibles. Es importante recordar que, durante el tiempo que uses ortodoncia, debes evitar alimentos pegajosos, duros o que requieran morder con fuerza excesiva.

Estas son algunas opciones seguras y deliciosas que puedes incorporar a tu dieta:

En primer lugar, los alimentos suaves y de textura blanda son ideales. Puedes optar por purés de verduras, yogur, helados suaves, sopas cremosas y huevos revueltos. Estos alimentos son fáciles de masticar y no ejercen presión adicional en los aparatos.
En cuanto a las frutas y verduras, cortarlas en trozos pequeños te permitirá disfrutar de su sabor y nutrientes sin necesidad de morder con fuerza. Manzanas, uvas, zanahorias y pepinos son excelentes opciones cuando se cortan en trozos más pequeños.
Para comer carnes, es recomendable elegir cortes tiernos. La carne de ave deshuesada, la carne de cerdo o ternera tierna cocinadas de manera que sean fáciles de masticar, como al horno o a la parrilla, son excelentes opciones proteicas.
En cuanto a los granos, los alimentos blandos como el arroz, la quinua, la pasta cocida y el pan blando son seguros para consumir con ortodoncia.

Recuerda cepillar tus dientes y aparatos después de cada comida y mantener una buena higiene bucal para prevenir la acumulación de alimentos. Siempre sigue las recomendaciones de tu ortodoncista y ajusta tu dieta según sus indicaciones individuales.

Nuestra recomendación para lavar los dientes es dividir la boca por cuadrantes y zonas del diente (por dentro, por fuera y por donde masticamos) para no olvidarnos de ningúna zona de los dientes.

Cuando tienes brackets, es importante tener una buena rutina de higiene bucal para mantener tus dientes y encías saludables.

Para cepillarte los dientes con brackets, sigue estos pasos: usa un cepillo de dientes suave y de tamaño pequeño, aplica pasta de dientes con flúor y enjuaga tu boca. Luego, inclina el cepillo en un ángulo de 45 grados hacia la línea de las encías y realiza movimientos circulares suaves en cada diente, asegurándote de limpiar tanto la parte superior como la inferior del bracket. No olvides limpiar también la parte frontal y posterior de los dientes.

Con el uso de brackets la zona más pegada a la encía hace que se acumulen más restos de alimentos y por tanto de placa bacteriana, provocando inflamación de encías, asi pues os aconsejamos insistir mucho en el cepillado de esa zona.

Utiliza hilo dental con cuidado en el caso de brackets porque no podrá llegar hasta contactar con tus encías por la presencia del arco, deslizándolo suavemente entre los dientes y debajo del alambre para eliminar los restos de comida mediante un enhebrador de hilo . Enjuaga tu boca nuevamente y repite este proceso al menos dos veces al día. Además, es recomendable utilizar enjuague bucal antimicrobiano para mantener una buena salud bucal.

Recuerda también programar citas regulares con tu dentista u ortodoncista para realizar limpiezas profesionales y asegurarte de que todo esté en orden.

Finalizar un tratamiento de ortodoncia no significa que los dientes permanecerán en su nueva posición para siempre. Los dientes tienen memoria y tienden a moverse con el tiempo, un proceso conocido como recidiva. Para evitarlo, es fundamental el uso de retenedores, que mantienen la alineación lograda y aseguran la estabilidad de la mordida.

Existen dos tipos principales de retenedores:

• Retenedores fijos: Consisten en un fino alambre metálico adherido a la cara interna de los dientes, generalmente en la arcada inferior y, en algunos casos, también en la superior. Son una opción discreta y cómoda, ya que el paciente no necesita recordar ponérselos. Sin embargo, requieren una higiene meticulosa para evitar la acumulación de placa y sarro.
• Retenedores removibles: Son férulas de plástico transparente, similares a los alineadores de ortodoncia invisible. Se utilizan principalmente por las noches y permiten una mejor higiene dental, ya que pueden retirarse para comer y cepillarse los dientes.

El uso de retenedores es para toda la vida, aunque su frecuencia puede disminuir con el tiempo. Generalmente, se recomienda llevarlos a diario durante los primeros meses o años, y luego únicamente por las noches. Sin embargo, cada caso es diferente, por lo que el ortodoncista indicará el tiempo de uso necesario según la estabilidad dental del paciente.

Además del uso de retenedores, para mantener los resultados de la ortodoncia es importante:

✔ Realizar revisiones periódicas con el ortodoncista, quien evaluará la estabilidad de la mordida y el estado de los retenedores.
✔ Cuidar la higiene dental, especialmente si se usan retenedores fijos, ya que la acumulación de sarro podría afectar su durabilidad.
✔ Evitar malos hábitos como morderse las uñas o usar los dientes para abrir objetos, ya que pueden ejercer presión y provocar movimientos no deseados.

Siguiendo estas recomendaciones, los resultados del tratamiento de ortodoncia se mantendrán a lo largo del tiempo, asegurando una sonrisa alineada y saludable.